Waldbaden und Sitzjoga

Veranstalter: Landfrauen Helmstedt

Ort: Quellenhof Helmstedt mit Kaffeetrinken, Tischschmuck: Barmke

Zeit: 13:00 - 17:00 Uhr

Referent: Dr. Eduard Gambietz

Waldbaden: Treffen um 13:00 Uhr auf dem Parkplatz Quellenhof, Helmstedt

Kaffeetrinken: Beginn: 15:00 Uhr (Sie können auch nur am Kaffeetrinken teilnehmen, bitte bei der Anmeldung angeben.)

 

„Waldbaden“

Langsam durch den Wald gehen, die Sinne öffnen, die Natur beobachten und in sie eintauchen. Dadurch reduzieren sich die Stresshormone, hebt sich die Laune und alles wirkt sich positiv auf das innere Gleichgewicht aus. Anschließend Kaffeetrinken im Quellenhof.

Danach „Sitzjoga“.

Verbindliche Anmeldung bis spätestens 29. August 2022 bei Ihrer Ortsvertreterin. Kosten pro Person: 8,-- Euro.

Gäste sind willkommen, zusätzlicher Kostenbeitrag 5 Euro.

 


Unser Programm wird in pädagogischer Zusammenarbeit mit der Ländlichen Erwachsenenbildung durchgeführt.